Ontslag nemen tijdens ziekte: mag het, wat zijn de gevolgen en wat is het alternatief?

Onze juristen controleren jouw VSO gratis.

Start gratis VSO-check

Mag je ontslag nemen als je ziek bent of in de Ziektewet zit?

Ontslag nemen tijdens ziekte mag altijd, ook in de Ziektewet, maar het kost meestal loon en uitkering.

[Doel: Vraagvormen (320+260+260+210 × 5+170 × 3+110): ja, het mag altijd. Citeerbaar: dit statement is een van de twee of drie zinnen van deze pagina die na juridische weging de markering citeerbaar krijgen (dubbele isgelijktekens om de zin). Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Wat de top 5 mist: dat het mag, en daarna wat het kost, in die volgorde. Benadelingshandeling art. 45 lid 1 Ziektewet: wie zijn recht op loon prijsgeeft nadat de ziekte is ingetreden, kan de Ziektewetuitkering geheel geweigerd zien voor de duur dat het loon had kunnen doorlopen (ECLI:NL:CRVB:2005:AT5220; eerder ECLI:NL:CRVB:2004:AO9957, waarin het verzoek tot beëindiging vóór de ziekmelding lag en er geen benadeling was). Vaste lijn, geen recente wijziging; lees beide uitspraken op rechtspraak.nl.][Eigen cijfer: Aandeel cliënten dat ziek gemeld was op het moment van het voorstel. Sleutel: ziek_aandeel (percentage). Methoderegel: ziekmelding volgens de cliënt bij intake, getoetst aan het dossier; noemer alle gecontroleerde VSO's in de periode.][Link: verplicht in deze sectie: een tekstlink met anker "ontslag nemen" naar /ontslag/nemen/; het enige anker naar die URL op deze pagina (spelregel 5).][Link: verplicht in deze sectie: een tekstlink met anker "ontslag bij ziekte" naar /ontslag/bij-ziekte/; het enige anker naar die URL op deze pagina (spelregel 5).]

De gevolgen: geen loon, geen Ziektewet, geen WW

Eigen ontslag tijdens ziekte betekent meestal geen loon, geen Ziektewetuitkering en geen WW.

[Doel: Kern van de pagina. Citeerbaar: dit statement is een van de twee of drie zinnen van deze pagina die na juridische weging de markering citeerbaar krijgen (dubbele isgelijktekens om de zin). Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Benadelingshandeling art. 45 lid 1 Ziektewet: wie zijn recht op loon prijsgeeft nadat de ziekte is ingetreden, kan de Ziektewetuitkering geheel geweigerd zien voor de duur dat het loon had kunnen doorlopen (ECLI:NL:CRVB:2005:AT5220; eerder ECLI:NL:CRVB:2004:AO9957, waarin het verzoek tot beëindiging vóór de ziekmelding lag en er geen benadeling was). Vaste lijn, geen recente wijziging; lees beide uitspraken op rechtspraak.nl. WW na een dringende reden of eigen ontslag: UWV toetst verwijtbare werkloosheid (art. 24 WW) en kan de uitkering blijvend weigeren; wie het ontslag aanvecht, vraagt de WW toch tijdig aan. Geen wijziging gevonden in de overzichten van wetswijzigingen per 1 januari 2027 (salarisvanmorgen.nl, AWVN); stand 30 september 2026. Lees de regels op uwv.nl vóór publicatie.][Eigen cijfer: Geen eigen cijfer in deze sectie: de negen tellingen van het team passen hier niet en een cijfer zonder methoderegel is een claim. Schrijf de sectie zonder cijfer.]

Benadelingshandeling bij UWV

[Alinea: UWV kan je uitkering weigeren omdat je zelf je recht op loon opgaf terwijl je ziek was.]

Niet beschikbaar voor werk

[Alinea: Wie ziek is, is niet beschikbaar voor werk en heeft dus ook geen recht op WW.]

Einde loondoorbetaling en re-integratie

[Alinea: Met je ontslag stoppen loondoorbetaling en de begeleiding van werkgever en bedrijfsarts.]

Ziek uit dienst met een tijdelijk contract: dat is anders

Een tijdelijk contract dat tijdens ziekte afloopt, geeft wel recht op een Ziektewetuitkering, omdat je niet zelf opzegt.

[Doel: Neventerm ziek uit dienst zelf ontslag (260): bij einde van rechtswege wél Ziektewet; link naar contract niet verlengd. Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Benadelingshandeling art. 45 lid 1 Ziektewet: wie zijn recht op loon prijsgeeft nadat de ziekte is ingetreden, kan de Ziektewetuitkering geheel geweigerd zien voor de duur dat het loon had kunnen doorlopen (ECLI:NL:CRVB:2005:AT5220; eerder ECLI:NL:CRVB:2004:AO9957, waarin het verzoek tot beëindiging vóór de ziekmelding lag en er geen benadeling was). Vaste lijn, geen recente wijziging; lees beide uitspraken op rechtspraak.nl.][Eigen cijfer: Geen eigen cijfer in deze sectie: de negen tellingen van het team passen hier niet en een cijfer zonder methoderegel is een claim. Schrijf de sectie zonder cijfer.][Link: verplicht in deze sectie: een tekstlink met anker "contract niet verlengd" naar /ontslag/tijdelijk-contract/; het enige anker naar die URL op deze pagina (spelregel 5).][Link: verplicht in deze sectie: een tekstlink met anker "transitievergoeding na 2 jaar ziekte" naar /transitievergoeding/bij-ziekte/; het enige anker naar die URL op deze pagina (spelregel 5).]

Ontslag nemen door stress of burn-out

Ontslag nemen door stress of burn-out is zelden verstandig; meld je eerst ziek en vraag de bedrijfsarts om advies.

[Doel: Eerst ziekmelden, bedrijfsarts, mediation; link naar arbeidsconflict. Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Werkwijzer Arbeidsconflicten van de STECR: bij een conflict zonder medische beperkingen adviseert de bedrijfsarts geen ziekmelding maar een time-out en zo nodig mediation; situatieve arbeidsongeschiktheid is geen wettelijk begrip, de bedrijfsarts beoordeelt. Lees de actuele versie op stecr.nl vóór publicatie; geen wettelijke wijziging gevonden, stand 30 september 2026.][Eigen cijfer: Aandeel cliënten dat ziek gemeld was op het moment van het voorstel. Sleutel: ziek_aandeel (percentage). Methoderegel: ziekmelding volgens de cliënt bij intake, getoetst aan het dossier; noemer alle gecontroleerde VSO's in de periode.]

Het alternatief: een vaststellingsovereenkomst na herstel of na twee jaar

Een vaststellingsovereenkomst na herstel of na twee jaar ziekte beschermt je uitkering beter dan zelf opzeggen.

[Doel: Link naar vaststellingsovereenkomst bij ziekte; conversie. Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Compensatieregeling transitievergoeding (art. 7:673e BW, wetsvoorstel 36869): de nota van wijziging van eind mei 2026 (Kamerstuk 36869, nr. 9) wil de compensatie bij langdurige arbeidsongeschiktheid en bij bedrijfsbeëindiging voor alle werkgevers afschaffen per 1 januari 2027; volgens de Prinsjesdagstukken van 15 september 2026 schuift dat naar 1 januari 2028. Tot de wet er is, kan elke werkgever compensatie aanvragen bij UWV. Het recht van de werknemer op transitievergoeding verandert niet. Stand 30 september 2026: in behandeling bij de Tweede Kamer, nog geen wet (tweedekamer.nl, dossier 36869). Controleer de stand op de genoemde bron vóór publicatie en noem de datum van de stand in de tekst of de wijzigingslog.][Eigen cijfer: Aandeel dossiers waarin het voorstel na onderhandelen verbeterde, en de mediane verbetering ten opzichte van de wettelijke transitievergoeding. Sleutels: verbeterd_aandeel (percentage) en verbetering_mediaan (percentage). Methoderegel: eindresultaat gedeeld door de wettelijke transitievergoeding op het moment van het eerste voorstel; mediaan, geen gemiddelde; alleen afgeronde dossiers; het aantal dossiers staat in de methoderegel en nooit op de pagina (B-093).]

Ontslagen worden tijdens ziekte

Ontslagen worden tijdens ziekte kan in de eerste twee jaar alleen bij uitzonderingen, zoals een dringende reden.

[Doel: Wederzijds anker naar ontslag bij ziekte (besluit 10). Eerste alinea 40 tot 60 woorden (snippetkandidaat): het statement hierboven plus twee zinnen.][Fris: Opzegverbod tijdens ziekte in de eerste twee jaar (art. 7:670 lid 1 BW); na 104 weken ontslag via UWV als herstel binnen 26 weken niet te verwachten is en passend werk ontbreekt (art. 7:669 lid 3 onder b BW, Ontslagregeling); loonsanctie bij onvoldoende re-integratie (art. 7:629 BW). Geen wijziging gevonden in de overzichten van wetswijzigingen per 1 januari 2027 (salarisvanmorgen.nl, AWVN); stand 30 september 2026. Lees de artikelen op wetten.overheid.nl vóór publicatie.][Eigen cijfer: Geen eigen cijfer in deze sectie: de negen tellingen van het team passen hier niet en een cijfer zonder methoderegel is een claim. Schrijf de sectie zonder cijfer.][Link: nog zonder vaste H2, kies de sectie die het onderwerp noemt: anker "vaststellingsovereenkomst laten controleren" naar /vaststellingsovereenkomst/controleren/.]

Veelgestelde vragen

Krijg ik een Ziektewet-uitkering als ik zelf ontslag neem terwijl ik ziek ben?

Meestal niet: UWV ziet zelf opzeggen tijdens ziekte als een benadelingshandeling, omdat je je recht op loondoorbetaling opgeeft, en weigert dan de Ziektewet-uitkering geheel of gedeeltelijk. Ook WW krijg je niet zolang je ziek bent, omdat je niet beschikbaar bent voor werk. Neem daarom geen ontslag zonder advies.

Wat als ik echt niet meer terug kan naar mijn werkgever?

Meld je ziek als je ziek bent en volg het re-integratietraject; bij een conflict adviseert de bedrijfsarts meestal een gesprek of mediation. Wil je weg, laat de werkgever dan een vaststellingsovereenkomst aanbieden met een einddatum na je herstel, zodat je uitkering intact blijft. Zelf opzeggen is de duurste uitweg.

Is ontslag nemen tijdens ziekte anders bij een tijdelijk contract?

Zelf opzeggen is hetzelfde: je verliest loon en uitkering. Laat je het tijdelijke contract gewoon aflopen terwijl je ziek bent, dan ga je ziek uit dienst en krijg je wel Ziektewet via UWV. Zeg dus niet op als je contract toch al eindigt.

Kan ik mijn ontslag intrekken als ik het tijdens ziekte in een opwelling heb ingediend?

Alleen met instemming van de werkgever, maar de werkgever heeft bij een opzegging in een emotionele of zieke toestand een onderzoeksplicht: hij moet nagaan of je het echt wilde en je op de gevolgen wijzen. Deed hij dat niet, dan kun je stellen dat er geen rechtsgeldige opzegging is. Reageer direct schriftelijk.